Autore: Redazione SportVivi

“Si vede che sta migliorando.” Sicuro?

Qual è la differenza più grande tra un amatore e un professionista? Il talento? L’attrezzatura? Le ore di…

Quanto è importante per il cervello fare attività fisica? Tantissimo. Ve lo dico da amico, prima ancora che…

Cari amici lettori, ci siamo: settembre è arrivato, e con lui ripartiamo anche noi con lo sport. Tra…

Cari amici lettori, c’è un errore che facciamo quasi tutti, e lo facciamo con leggerezza: sottovalutare quanto conti…

Diciamocelo: le giocate potenti sono belle, ma dopo un po’ si assomigliano tutte. Quello che a me fa…

Ci sono storie che ti restano addosso. Quella di Serena Williams, per me, è una di queste —…

Fermarsi non è arrendersi. A volte è il gesto più coraggioso che un atleta possa fare. Il giorno…

La guida pratica per ricominciare senza farsi male e senza mollare dopo una settimana Ricominciare ad allenarsi dopo…

Riconoscere i segnali, adattare il percorso, migliorare ogni giorno Quando inizi a muoverti con costanza, succede una cosa…