Meglio olimpiadi classiche o invernali?
La sfida è aperta. Da una parte ci sono i Giochi “classici”: atletica, nuoto, ginnastica… il cuore pulsante della tradizione sportiva. Dall’altra, le Olimpiadi invernali: [...]
Cosa sono le fibre muscolari?
La fibra muscolare: la storia nascosta dietro ogni nostro movimento Ogni volta che una persona cammina, solleva una borsa, sale le scale o semplicemente si [...]
La solitudine dell’allenatore
La solitudine dell’allenatore: ciò che non si vede, ma si sente Oggi è una di quelle sere in cui torno a casa e sento il [...]
Allenatori di deleterio
🧠 “Non stiamo crescendo campioni, ma esseri umani”: il vero ruolo dello sport giovanile “L’obiettivo principale dello sport giovanile non è creare campioni, ma persone [...]
L’importanza della supercompensazione
Supercompensazione perchè è cosi importante? È un concetto fisiologico fondamentale e un meccanismo di adattamento del nostro corpo. Dopo una sessione di allenamento, il tuo [...]
Cos’è un muscolo?
Muscoli, i protagonisti del corpo umano! I muscoli sono i veri protagonisti della mobilità del corpo umano: senza di loro, ogni movimento, dal semplice gesto [...]
Videoanalisi, la tecnologia al servizio dei giovani sportivi
L'Utilità della Videoanalisi nelle Scuole Calcio: Potenziamento Cognitivo e Crescita dei Giovani Atleti https://www.youtube.com/watch?v=aYF_WdgH7a4 (video estratto da youtube) Nel mondo del calcio giovanile, la [...]
Divertimento natalizio amatoriale
Secondo voi, a Natale, poteva mancare un po di divertimento natalizio? Cari lettori, a Natale, non può mancare un po' di spassoso divertimento amatoriale. Quindi [...]
Videoanalisi, la tecnologia al servizio degli sportivi
L'Utilità della Videoanalisi nelle Scuole Calcio: Potenziamento Cognitivo e Crescita dei Giovani Atleti Nel mondo del calcio giovanile, la videoanalisi sta diventando uno strumento sempre [...]
Nel Cuore della Squadra: Emozioni e Legami Indissolubili
La Magia dei Rapporti Umani nello Sport: Solidarietà, Amicizia e Fratellanza. https://www.youtube.com/watch?v=liCRrheKIOI (Video estratto da You Tube) Quando penso alla mia squadra, non mi [...]